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    強健骨骼遠離骨折 10月20日世界骨質疏松日

    作者:科進整理    瀏覽:101    發布時間:2020/10/20 11:13:45

      1997年10月20日,國際骨質疏松癥基金舉辦了首次主題聚焦于老年人骨質疏松癥科普及義診的系列活動,并將該日命名為“骨質疏松覺醒日”。隨后,世界衛生組織于1998年正式確立了10月20日為世界骨質疏松日,旨在提高全球對骨質疏松癥和代謝性骨病的預防、診斷和治療的認識。

      自1999年以來,世界骨質疏松日都有一個特定的主題,2020年世界骨質疏松日中國主題是“強健骨骼,遠離骨折”。


      可能很多人會有這樣的疑問,骨質疏松也是病?沒錯!骨質疏松癥是影響居民健康的最常見的骨骼性疾病。

      骨質疏松癥是一種以骨量減少、骨微結構破壞、骨脆性增加和易發生骨折為特征的全身代謝性疾病。這種疾病嚴重的后果便是導致骨質疏松性骨折,而這種骨折更是導致老年人病殘或死亡的直接原因。

      骨質疏松癥早期通常沒有明顯的臨床表現,如果不引起重視,隨著病情的進展可導致疼痛、脊柱變形和骨折等情況,致殘致死率高,嚴重影響患者生活質量,也導致巨大的醫療和照護成本。

      不過也別過于害怕,骨質疏松癥是可防可治的慢性病,應該堅持從生活方式入手,早做預防,中老年人應早診斷、早治療。

      哪些習慣增加患骨質疏松癥的風險?

      吃得太咸、吃肉太多、動的太少、曬得太少、過度節食、愛喝咖啡和碳酸飲料、喜煙嗜酒。

      骨質疏松癥的患者生活方式應注意什么?

      采取健康的生活方式,戒煙、減少飲酒,避免大量飲用咖啡和碳酸飲料,增加牛奶、魚蝦、堅果類在飲食中占比,攝人高鈣、低鹽和含適量蛋白質的食物。盡量避免使用影響骨代謝的藥物。如因皮膚病、免疫系統疾病等長期使用激素,或老年人胃部疾病長期應用抑酸藥等,均對骨骼健康產生不利影響。

      對骨密度的檢查要用到骨密度儀,哪里有合適的骨密度儀?

      超聲骨密度儀OSTEOKJ7000A+是南京科進實業有限公司近期推出的一款雙系統三探頭超聲骨密度儀,該產品的整體解決方案配備了觸控一體機、高清顯示器、豪華定制臺車及專業手托,外觀高端大氣,科技時尚,使用便捷。

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